ใครกำลังมองหาสูตรสมูทตี้อร่อย ๆ ในสไตล์ที่เหมาะกับตัวเองลองมาดูสมูทตี้สูตรนี้ที่มีส่วนผสมของอะโวคาโด ผลไม้หอมมันที่หลายคนชอบกิน แต่จะเพิ่มรสชาติให้กลมกล่อมด้วยสับปะรดหวาน ๆ เปรี้ยว ๆ ใครที่ชอบอะโวคาโดต้องไม่พลาด เลยล่ะ ดื่มแล้วสดชื่น อิ่มท้อง และดีต่อสุขภาพแน่ ๆ เพราะไม่มีส่วนผสมปรุงแต่งใด ๆ นอกจากที่มาจากธรรมชาติล้วน ๆ แถมรสชาตินี่น่าหลงไหลเป็นที่สุด และที่สำคัญ ทำง่าย ๆ อีกเช่นเคย
ส่วนผสม
ส่วนผสม
- สับปะรด 300 กรัม
- มะนาว 1 ลูก
- อะโวคาโด 1 ลูก
- น้ำแข็ง 2-3 ก้อน
วิธีทำ
1. คั้นน้ำสับปะรดกับน้ำมะนาวเข้าด้วยกัน เอาเฉพาะน้ำ เตรียมไว้
2. ใส่น้ำสับปะรดลงในเครื่องปั่น ตามด้วยเนื้อะโวคาโด ปั่นให้เข้ากันจนเนียนละเอียด
3. เทใส่แก้วที่มีน้ำแข็ง พร้อมเสิร์ฟ
1. คั้นน้ำสับปะรดกับน้ำมะนาวเข้าด้วยกัน เอาเฉพาะน้ำ เตรียมไว้
2. ใส่น้ำสับปะรดลงในเครื่องปั่น ตามด้วยเนื้อะโวคาโด ปั่นให้เข้ากันจนเนียนละเอียด
3. เทใส่แก้วที่มีน้ำแข็ง พร้อมเสิร์ฟ