ในตอนนี้ถ้าพูดถึงเลมอนเหลือง (Lemon) หรือมะนาวเขียว หลาย ๆ ก็คงอยากจะจับมาทำเครื่องดื่มคูล ๆ ไว้ดื่มคลายร้อนกันสักแก้ว โดยเฉพาะน้ำมะนาวและน้ำเลมอน เปรี้ยว ๆ หวาน ๆ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอร่อยได้ประโยชน์
วันนี้เรามีสูตรเครื่องดื่มดีท็อกซ์ Detox Smoothie เพื่อสุขภาพสำหรับสาวๆ มาแนะนำกัน
ส่วนผสม
วิธีทำ
นำส่วนผสมทุกอย่างใส่ในโถปั่นน้ำผลไม้ปั่นให้เข้ากันจนละเอียด รินใส่แก้ว ตกแต่งด้วยแอปเปิล
ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก
จาก นิตยสารแม่บ้าน (เรื่อง : น้ำริน, ภาพ : ณฐาภพ)
วันนี้เรามีสูตรเครื่องดื่มดีท็อกซ์ Detox Smoothie เพื่อสุขภาพสำหรับสาวๆ มาแนะนำกัน
ส่วนผสม
- กล้วยหอมหั่นชิ้น 2 ลูก
- น้ำเลมอน 1 ช้อนโต๊ะ
- ผิวเลมอนขูด 2 ช้อนชา
- แอปเปิลเขียว หั่นชิ้น 1 ผล
- เซเลอรี่หั่นชิ้น 1/4 ถ้วยตวง
- ผักโขมเด็ดใบ 10 กรัม
- น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ
- แอปเปิลหั่นชิ้น (ตกแต่ง)
วิธีทำ
นำส่วนผสมทุกอย่างใส่ในโถปั่นน้ำผลไม้ปั่นให้เข้ากันจนละเอียด รินใส่แก้ว ตกแต่งด้วยแอปเปิล
ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก
จาก นิตยสารแม่บ้าน (เรื่อง : น้ำริน, ภาพ : ณฐาภพ)
